Come perdere i chili in eccesso presi in estate

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L’autunno sta arrivando ed io mi ritrovo i chili in eccesso dei pranzi estivi con gli amici, in estate.
Sono sempre in giro e mangio sempre quello che c’è, senza pretese. E’ sbagliato, però spesso non si ha voglia di controllare cosa si mangia, in vacanza in particolare.
A fine agosto ho scelto così di iniziare una nuova dieta e per non odiare il periodo ho scelto di gustarmi dei buonissimi frullati pieni di proprietà nutritive.
Io ho scelto il frullato al cioccolato ed alla vaniglia di Diavita! ( chi mi segue su instagram lo avrà già visto).
Voi avete avuto modo di provarli? Come vi siete trovati?
Vi consiglio di andare sul sito http://bit.ly/2yAzu6J e di trovare il vostro gusto preferito!
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Perdita di capelli durante il cambio di stagione: Cause e rimedi

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L’estate sta finendo ed io mi ritrovo a perdere capelli, come tutti gli anni. Questo è un problema che riscontriamo in moltissime e che con i giusti accorgimenti si può attenuare.

Perchè si perdono i capelli con il cambio di stagione?

Esattamente come gli alberi perdono le foglie anche noi essere umani perdiamo i capelli. Questo è un fenomeno del tutto naturale, caratterizzato dal cambio del clima. Ci sono molte teorie ancora non del tutto chiare, sta di fatto che noi tutti siamo soggetti a perdere i capelli! Continua a leggere

Aperitivi raffinati da Terrazza Manzotti

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Ormai l’estate è alle porte, così nel tempo libero ho sostituito il bagno in piscina con aperitivi e visite per le città nella mia regione.

Tra i tanti posti che ho avuto la fortuna ed il piacere di visitare, mi sento di consigliarvi il ristorante “Terrazza Manzotti”, situato nella località Canonica D’Adda a due passi da Bergamo.

Terrazza Manzotti è ristorante, lounge bar, pizzeria e gelateria, la sua terrazza è sul fiume Adda, centro vitale di serate all’insegna del divertimento e della raffinatezza, offre cene ed aperitivi di alto livello. Continua a leggere